腹式呼吸课(第2/2 页)

，深深吸上一口。

学生们能明显地看到气流的走向，甚至有一瞬间感觉周围的空气都变稀薄了。

而接下来才是莫老五的绝技。他像是要排尽肺部里全部地空气似的，从嘴里呼出大团的白烟，这些烟雾汇聚在一起慢慢凝聚成形，最终变成兔子的形状。数量的话，大概有一整个操场那么多，让人联想到袋鼠之国的草原。

这神乎其技的呼吸法，比起这个学校正统流派的五大呼吸法来也毫不逊色。

不只是初次见识到呼吸法的理生，就连已经习得一部分技巧的学生们也是发出阵阵惊叹。善逸更是九十度鞠躬大喊道：“老师，请教我这个！”

他不敢想象自己学会后会变得有多受欢迎。

而莫老五只是收起烟斗：“刚才那招只是证明我有教你们的资格，上课的话还是按照真菰小姑娘给的教学大纲来。所有人，先从打坐开始！”

喜动不喜静的伊之助吵闹着要和莫老五比试一番，被他用烟斗强按着肩膀乖乖坐下。看到这样的场景后，所有人都按压住了浮躁的心思，乖乖盘起腿开始冥想，感受肺部的张合。

结果这腹式呼吸课不就是瑜伽吗。但也不是坏事，再怎么想自己都不可能练到莫老五那种程度的，普通的瑜伽对她来说刚刚好。

正在理生庆幸时，莫老五的话无情地打破她的幻想：“十分钟后开始障碍跑和举重的组合训练，全程都要全集中式呼吸！”

障碍跑？举重？操场上有这些设备吗？

……该不会说的是在来的路上看到的那个以为是施工现场的地方吧。

不不不，再怎么说也不可能吧。

十分钟后，看到伊之助他们灵活自如地在巴掌大的站桩上跳跃奔跑的理生：“…………”

莫老五看出她的为难，出于照顾初学者的缘由，让她去操场上跑圈做基础练习就可以了。

跑圈的时候，她遇到了同样有些跟不上课程的素山恋雪同学。虽然她笑着说自己还差得远，但实际上对方是在做了一半之后才中途告退的，体能已经快接近同年龄的运动员了。

一节课下来，理生觉得自己再差一步就要跨过三途川前往彼岸。唯一值得庆幸的是，她在中途休息时经恋雪的介绍和班上的女生们基本都认识了，算是不错的收获。

“再过几周就是期中考核，考试的内容是吹破葫芦。满分是这个小的，及格是这个迷你的，你们就好好加油吧。”

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