第29章 全县第二(第1/3 页)
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“刘哥，在篮下你要不要试试勾手动作，像这样”周末训练如期到来，张志耘看到刘易峰在篮下基本都是身体对抗，然后进球，觉得应该教一个技能，就是勾手，背身勾手，边说边比划动作要领。
刘易峰眼睛微亮，要是练会这个动作可以节省很多体力。
“来，你来防守我，我示范下这个动作，你试试”，张志耘直接对抗示范。
刘易峰上前抵住张志耘，张志耘持球开始讲解：“这个勾手有两种基础打法，第一种脚步并步，举球之后内侧的手护球，外侧持球的手把球托起，侧身肩膀指向篮筐，同时抵住防守人员，手腕轻轻一挑把球勾进；第二种是肩膀抵住防守人员然后迈步勾手，两种步法都需要注意手上动作，你可以试试联系勾手打板，再到空心入网，练会这两样基本勾手，你再根据自己的想法完善属于你的勾手，这样子你在篮
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